Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные, не Молоко Овсяное Шоколадное. Abendessen: Saiko Онигири с Угрем. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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