Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
143,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 42,18g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 243,92g.
Frühstück: Jakobsens Kukkaishunaja, Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Mansikat, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Mittagessen: Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Atria Vuolu Kana Fajitas, Findus Wok Classic. Abendessen: Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Jakobsens Kukkaishunaja, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mansikka. Snacks/Sonstiges: Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimee2023's Gewichtsverlauf
|