Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 327,29g.
Frühstück: Dalmatia Fig Spread, Орешки со Сгущенкой, Emma Parmigiano Reggiano, Montebello Adoray 🧀, Farm Boy Cheese, T&T Organic Roasted Chestnuts, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Farm Boy White Bread, Авокадо, Amber Хлеб. Mittagessen: Cedar Roasted Eggplant, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Жаркое в горшочках (курица). Abendessen: Compliments Banana Strawberry Granola Bars, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke , Kupiec Mix Круп . Snacks/Sonstiges: Sultan Маринованные Овощи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лук, Сельдерей, Помидоры Черри, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Nestle Mini Drumstick, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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