Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Coffee, Coffee, Driscoll's Blueberries, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Mittagessen: Organic Valley Organic Feta Cheese, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Peloponnese Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Nature's Promise Organic Romaine Hearts, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Abendessen: Hood All Natural Sour Cream, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Kirkland Signature Organic Ground Beef, 365 Organic Flour Tortilla . Snacks/Sonstiges: Market Basket Mozzarella String Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jenny_lulu's Gewichtsverlauf
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