Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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87,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 3,14g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 5,00g.
Frühstück: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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