Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Sopes, Nutrileche Leche. Mittagessen: Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Sopes, Yemina Sopa de Coditos , Gamesa Emperador Chocolate. Abendessen: Nutrileche Leche, Taco al Pastor. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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