Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
499 kcal
|
Fett: 13,43g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 65,15g.
Frühstück: Голубика, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Mittagessen: Соевый Соус, Яйцо-Пашот, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Hortex Овощи для Жарки Итальянские, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|