Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 133,73g | Kohlh: 221,60g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vita Meat Филе Куриное, Лента Авокадо, Агро-Альянс Греча Ядрица. Mittagessen: Дружба Плавленный Сыр, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Окей Минтай Филе, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Бридер Хлеб 1 Сорт, Замороженная Вишня, Творог 5%, Jump Bio Протеиновая Конфета. Snacks/Sonstiges: Победа Темный Шоколад без Сахара, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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