Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Sari Roti Bolu Rasa Pandan, Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Oatside Oat Milk Barista Blend, Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Fukumi Beras Porang, Ikan, Kentang Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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syifasnh'sdietjourney's Gewichtsverlauf
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