Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
46,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 128,11g | Kohlh: 193,53g.
Frühstück: Овсянка в банке. Mittagessen: Кексы творожные, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Запеканка. Snacks/Sonstiges: Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с грушей, Форте Гематоген Детский, Груша. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|