Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Овсяноблин на молоке, Петруха Балерон, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный. Mittagessen: Куриное филе жареное, Сладкий Красный Перец, Гречка. Abendessen: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Российский Сыр, Махеев Джем Вишневый. Snacks/Sonstiges: Кофе, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Фундуком , Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena*85's Gewichtsverlauf
|