Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 28,96g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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oks_oksanchik's Gewichtsverlauf
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