Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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54,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 11,02g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. Mittagessen: Кофе, Леовит Макароны с Грибами, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Abendessen: Банан, Киви, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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