Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Сельдерей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Вареное Яйцо. Mittagessen: Gold Food Финики Сушеные, Дикси Киви, Сельдерей, Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сахар, Fazer Булка, Швейцарский Сыр, Сыр с Плесенью, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия, Финики. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Ашан Гранат, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|