Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 145,49g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 19,49g.
Frühstück: Kokt Ägg, Valio Smör, Risenta Psylliumfrön. Mittagessen: Vitkål, ICA Varmrökt Lax, Coop Majsolja, Fetaost. Abendessen: Coop Majsolja, Gullök, Fetaost, Tomater, Scan Fläskkarré Benfri, Pestosås. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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maddestjrna's Gewichtsverlauf
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