Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Банан, Сало, Вареное Яйцо. Mittagessen: Эдем Груша Сушеная, Грейпфрут, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Козье Мясо, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Морской Язык. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gurtowaja91's Gewichtsverlauf
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