Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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113,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4725 kcal
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Fett: 272,40g | Eiw: 203,29g | Kohlh: 348,11g.
Frühstück: Konik Musztarda, Okrasa Boczek Pieczony, Masło, Bułka Pszenna. Zweites Frühstück: Szynka Drobiowa, Masło, Bułka Pszenna. Abendessen: Kujawski Olej (10g), Wątróbka Drobiowa Smażona, Smażona Cebula. Nachtmahl: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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