Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 350,75g.
Mittagessen: 돼지고기 뒷다리살, 계란후라이, 돼지고기김치찌개, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Abendessen: 비빔국수, 잔치국수, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 연세 연세우유 초코생크림빵, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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