Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3056 kcal
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Fett: 130,60g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 352,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Яйца Куриные С1, Danke Сыр Тильзитер 45%, Приготовленная Тыква, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Рококо Цыплёнок Табака. Abendessen: Сметана 15%, Дикси Банан, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Кайтес Печень и Икра Минтая, Батон, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Vitaminos Пастилки Фруктовые. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Irina.Anikeeva91's Gewichtsverlauf
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