Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 118,02g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 291,85g.
Frühstück: Physalis, Fritt Kaubonbon, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Italiamo Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Burrata, Balsamico, Strauchtomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, funny-frisch Cornados Paprika, Milbona Yofrutta mit Schokobits Pfirsich Maracuja, Kiwi. mehr...
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609 kcal
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Bewegung:
Fitnessfirst - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jabba321's Gewichtsverlauf
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