|
53,7
53,7
53,8
53,8
53,7
|
53,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 29,89g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Вараксино Яйцо, Solgar Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Минтай Филе, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Минтай. Snacks/Sonstiges: Желтая Зимняя Тыква, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|