Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 172,45g | Kohlh: 277,08g.
Frühstück: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Ceci Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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