Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Черемушки Хлебцы Зерновые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Халумис. Nachmittagstee: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Помело. Abendessen: Ратибор Варенье Смородиновое, Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tonkleva2008's Gewichtsverlauf
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