Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 278,93g.
Frühstück: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Continente Tangerina, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçãs Fuji. Mittagessen: Maçãs Fuji, Laranjas, Continente Bolacha de Milho com Sal, Continente Queijo Flamengo Light, Maçãs Fuji, Continente Batata Doce Cozida. Abendessen: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Continente Tomate Cherry, Arroz Basmati (Cozido), Legumes Cozidos, Lidl Atum Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Continente Queijo Flamengo Light, Continente Bolacha de Milho com Sal, Maçãs Fuji, Monster Energy Ultra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gagagayu's Gewichtsverlauf
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