Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральное Хозяйство Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Финик, Лавина Хлеб Сила Зерна, Квашеная Капуста, Prime Плов с Говядиной. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Bio Market Манго Сушеное, Новая Деревня Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mery8899's Gewichtsverlauf
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