Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix Flakes. Mittagessen: Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Tomato Soup, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Jasonschofield1's Gewichtsverlauf
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