Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Yaourt Nature sans Gras, Noix, hazelnut بندق, تانج برتقال. Mittagessen: جزر جزر, خضروات كوسة, لحم خروف لحم خروف. Abendessen: Thon à l'Huile (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Tarte au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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it s ok's Gewichtsverlauf
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