Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 101,10g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 280,95g.
Frühstück: Сахар, Чай, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Улитки. Abendessen: Додо Пицца Чизкейк Банановый с Шоколадным Печеньем, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Абрау-Дюрсо Шампанское, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок . Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Брест Литовск Финское Масло, Хлебзавод 1 Хлеб Белый, Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки, Чай, Любятово Печенье Постное, Сахар, Чай, Любятово Печенье Постное, Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|