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77,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Herta Honig Marone, Harry Balance Toast. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gala Äpfel, Radieschen, Tomaten, Omelett oder Rührei, Edeka Italia Profiteroles. Abendessen: Cappuccino, Subway Chicken Teriyaki Wrap. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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