Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
44 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 41,44g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Яблоки (без Кожи). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Сыр, Пельмени, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kxllswxtchg's Gewichtsverlauf
|