Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 218,59g.
Frühstück: Русский Холод Лакомка, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Mittagessen: Лента Фунчеза с Овощами, Mama Shrimp Creamy Tom Yum, Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Шоколад, Черемушки Сочники с Вишней, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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