Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 216,55g | Kohlh: 58,31g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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