Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
93,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2023:
978 kcal Fett: 18,53g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 154,53g.   Mittagessen: Plain Yogurt, President's Choice Organics Quinoa, Cherry Tomatoes, Plain Yogurt, Unico Chick Peas, Red Onions. Abendessen: No Name Social Tea Biscuits . mehr...
1912 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche


Kommentare 
Excellent work 
27 Jan 23 vom Mitglied: Maguscanook
Thank you  
27 Jan 23 vom Mitglied: deesharm

     
 

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