Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша, Компот, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Abendessen: Absolute Nature Детский Перекус с Клубникой, Бананом и Молочным Шоколадом, Картофель Тушеный с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Иммунококтейль, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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assabrown's Gewichtsverlauf
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