Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Киприно Сыр Алтайский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Изюм, Пассим Рис Круглозерный Приморский. Mittagessen: Драники, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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