Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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127,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 103,23g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Кофе, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Блины на Кефире. Mittagessen: Eco Botanica Вафли, Кофе, Помидоры, Карась Жареный. Abendessen: Конфеты, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Голубцы, Чесночный Хлеб, Сыр Маасдам, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Сыр Маздамер, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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