elenka018's Notizen, 28 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
65,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2023:
2168 kcal Fett: 93,24g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 119,38g.   Frühstück: Яйцо, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Колбаса. Mittagessen: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Салат Оливье, Картошка Печеная, Куриная Ножка, Coffeeport Эстерхази. Abendessen: Помидор Соленый, Соленья, Вино Красное Сухое, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, ОК Паштет Печеночный, Грибы. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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