Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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84 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Миндаль Омлет, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Mittagessen: Важная Рыба Мисо Суп с Лососем, Суши Шоп Суши с Угрем. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliasmogla's Gewichtsverlauf
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