Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Président Beurre, U Miel de Fleurs, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Oranges, Envia Yaourt Aromatisés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Oeuf. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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