Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 98,26g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Агрокультура Гречневый Продел. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Яндекс Лавка Арахис из Лавки, Jack Daniels Виски, Пятый Океан Соломка Рыбная, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|