Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Narmak Смесь Семян для Салата. Mittagessen: Бонтэ Пирожное Маскарпоне с Клубникой, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Рис с Овощами. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Sveza Сыр Творожный с Зеленью. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nastysha79's Gewichtsverlauf
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