Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
117,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 42,00g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 227,74g.
Frühstück: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Помидорка Лечо, Яичный Омлет. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Чеснок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Чеснок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Галеты Классические, Чай, Чай, Куриный Бульон, Любятово Галеты Классические, Помидорка Лечо, Куриный Бульон, Чай с Медом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
|