Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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39,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Abendessen: ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутным Маслом, Роллтон Гречка с Белыми Грибами. Snacks/Sonstiges: Морковь, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Кукурузные Палочки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
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