Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
41,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 218,76g.
Frühstück: Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Деревенский, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Яблоко, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Kultlab Kultbar Шоколад, Банан, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Fito Forma Супер Сгущенка Халва. Abendessen: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Яблоко, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, 4Life Отруби, Банан, Рогачев Сгущенка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|