Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2014
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106,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Lipton Sweetened Iced Tea, Bakers & Chefs Shredded Cheddar Jack Cheese, Lipton Sweetened Iced Tea, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Tyson 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts (Tyson Foods), Bakers & Chefs Shredded Cheddar Jack Cheese, Campbell's Cream of Chicken Soup, Breakstone's All Natural Sour Cream, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Mahatma Saffron Yellow Rice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sporty372's Gewichtsverlauf
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