Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 8,76g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Индилайт Ветчина, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Помидоры, Индилайт Ветчина, Danke Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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