Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 164,72g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Kaufland Bio Agavendicksaft, Rocka Nutrition No Whey Pancakes, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: K-Classic Champignons, Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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