Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 75,96g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 65,85g.
Frühstück: Сырники Ням, RED Молочный Шоколад с Орехами , Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Магуро Тунец в Масле, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|