Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 208,18g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Mittagessen: Casino Noix de Bœuf Séchée, Yumyum Nouilles au Poulet, Mon Petit Poissonnier Queues de Crevettes Cuites, Mon Petit Poissonnier Anneaux D’Encornet Ail et Persil. Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Snacks/Sonstiges: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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