Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Сахар, Сметана , Творожник. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Лента Яблоко, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени. Abendessen: Сливочное Масло, Сахар, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Сыр Тильзитер, Поджаренный Белый Хлеб, Творожник, Цезарь Пельмени. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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